Kış çayları ne kadar sağlıklı?

Daha çok yararları konuşulan bitki çaylarının ziyanlarının da olduğuna değinen Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Fatih Mehmet Uçar, ‘‘Özellikle teneffüs yolu enfeksiyonlarının arttığı bugünlerde kış çaylarına talep çok fazla. Lakin birçok bitki karışımından oluşan bu çaylar içeriği bilinmeden tüketilmemeli’’ ihtarında bulundu.

Gezici Sağlık Aracı köy köy dolaşıyor

Mersin Büyükşehir Belediyesi Sıhhat İşleri Dairesi’nin sıhhat grupları mahalle mahalle gezerek, vatandaşlara sıhhat ulaştırmayı sürdürüyor. ‘Gezici Sıhhat Aracı’yla, bilhassa merkeze uzak mahallere giden grupların bir durağı da Tarsus ilçesine bağlı Ulaş Köyü oldu. Uzman doktor, fizyoterapist, diyetisyen ve ilgili sıhhat işçisi vatandaşları bilgilendirdi.

Kanser vakalarında yaş düşüyor… Teknoloji bağımlılığına dikkat!

Kanser, dünyada ve ülkemizde sebebi bilinen vefatlar ortasında kalp ve damar hastalıklarından sonra ikinci sırada yer alıyor. Kanserin bu kadar yaygınlaşmasının sebepleri ortasında artan gerilim, tütün ve alkol tüketimi, yanlış beslenme, işlenmiş besinler, endüstrileşmenin getirdiği hava kirliliği bulunuyor. Bilhassa 50 yaş altı kanser olaylarının son 30 yılda daha da arttığı biliniyor. Bu nedenle Z nesli olarak da bilinen kitle için kanserle çaba büyük kıymet taşıyor. Kanserle uğraşın yolu ise şuurlu beslenme ve tarama programlarından geçiyor. Medicana Sıhhat Kümesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Prof. Dr. Muzaffer Sarıyar ve Doç. Dr. Ozan Akıncı, 1-7 Nisan Ulusal Kanser Haftası’nda kanseri tedbire konusunda değerli bilgiler verdi.

Kanserden korunmak için 6 önemli adım

Dünyada her yıl 10 milyon insanın vefatına neden olan kanser, en büyük global sıhhat problemlerinden biri olmayı sürdürüyor. Dünya Sıhhat Örgütü’nün datalarına nazaran, 2050’de dünyadaki yeni kanser hadiselerinin 35 milyonu bulacağı öngörülüyor. 1-7 Nisan Kanser Haftası kapsamında açıklamalarda bulunarak hakikat beslenme alışkanlıkları ile birçok kanser çeşidinin önüne geçilebileceğini vurgulayan Dr. Ümit Aktaş, kanserden korunmanın yolunun, güçlü bir bağışıklık sisteminden geçtiğine dikkat çekti.

Mandalina kabuğu faydaları nelerdir? Kurutulmuş mandalina kabuğu ne işe yarar?

Kış aylarının en çok tüketilen meyvesi olan mandalina, sahip olduğu C vitamini sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesinde hayli değerli bir tesire sahiptir. Mandalinanın kendisi kadar kabuğunun da insan vücudu için sayısız yarara sahip olduğu belirtilerek bilhassa kurutulmuş mandalina kabuklarının hastalıklara karşı beden direncini arttırdığı aktarılır. Pekala mandalina kabuğu nasıl kullanılır?